3 võimalust peol tantsimiseks

3 võimalust peol tantsimiseks
3 võimalust peol tantsimiseks
Anonim

Peol on tantsimine suurepärane võimalus lahti lasta ja lõbutseda. Hea aja veetmiseks ei pea olema proff, kuid alati on hea mõte enne natuke harjutada. Proovige inspiratsiooni saamiseks alla laadida rakendus või vaadata tantsuvideot. Kui olete peol, tutvuge oma ümbrusega ja lööge seejärel tantsupõrandale. Alustage väga lihtsalt rütmi leidmisest ja selle järgimisest väikeste pea liigutuste või sõrmede klõpsudega.

Sammud

Meetod 1 /3: Tantsige mugavalt

Tants pidudel 1. samm

Samm 1. Harjutage peegli ees

Pane muusika, mida sa armastad ja tead. Seisake täispika peegli ees ja proovige mõnda lihtsat tantsusammu. Kui tunnete end rumalana, pole midagi! Keegi ei näe sind. Ära lase sel end proovimast takistada. Kasutage võimalust ja proovige mõnda keerulisemat sammu.

  • Üksi kodus tantsimine aitab ka teie kehal lihasmälu üles ehitada. See hõlbustab keeruliste liigutuste tegemist, kui olete peol teiste inimestega ümbritsetud.
  • Treenides võite avastada, et mõned liigutused pole teie jaoks. Oluline on õppida, milliseid samme õppimisel vältida.
Tants pidudel 2. etapp

Samm 2. Töötage erinevate muusikastiilidega

Ärge tantsige kogu aeg ühe ja sama laulu või muusika järgi. Kui olete kodus, harjutage kõikvõimalike lugudega riigist hip-hopini. Nii ei sega teid peol mitmekesine esitusloend.

Tants pidudel 3. samm

Samm 3. Kasutage rakendust

Telefoni saate alla laadida mitmeid rakendusi, mis näitavad teile täpselt, milliseid samme konkreetse tantsu- või tantsustiili jaoks teha. Näidake selgitusi ja sirvige neid kodus. Enesekindluse tõstmiseks saate need ka vahetult enne peol tantsimist kiiresti läbi käia.

Tants pidudel 4. samm

Samm 4. Harjutus 2

Laske sõbral, pereliikmel või kaaslasel kodus tantsida. Pane muusika sisse ja hüppa ringi või proovi paar tasuta sammu soojenemiseks. Seejärel valige konkreetne žanr, näiteks hip-hop, ja liikuge koos teise inimesega muusika taktis.

Sa ei pea tingimata inimest puudutama, olgu see siis harjutamiseks või peol. Kõige tähtsam on olla teadlik oma liigutustest ja neile reageerida

Tants pidudel 5. samm

Samm 5. Vaadake tantsuvideoid

Tippige tasuta voogesituse saidi otsinguribale "algaja tants" või "kuidas tantsida". Mõnes tantsukoolis on ka algajatele mõeldud videotunnid veebis. Isegi muusikavideod võivad aidata. See on suurepärane võimalus õppida kogenumaid tantsijaid ilma riskita jäljendama.

Tants pidudel 6. samm

Samm 6. Võtke tunde

Leidke kool või eraõpetaja ja lubage end mõne tunniga. Kaasaegse tantsu või hip-hopi õppetunnid aitavad teil tutvuda muusikažanritega, mida peol kõige tõenäolisemalt kuulete. Need stiilid võivad aidata teil end ka mugavamalt tunda.

Meetod 2/3: tantsige peol

Tants pidudel 7. samm

Samm 1. Minge kiiresti õigele teele

Määrake tantsimise alustamiseks ajapiirang, näiteks 15 minutit. Loomulikult võite oodata, kuni teised inimesed tantsivad. Oluline on mitte liiga kaua oodata, enne kui alustate. Püüa mitte olla esimene tantsija ega ka viimane.

Liiga varase peatumise vältimiseks seadke eesmärgiks tantsida enne pausi vähemalt 5 minutit

Tants pidudel 8. samm

Samm 2. Naerata

Kui olete oma liigutustele täielikult keskendunud, on lihtne tõsine ja keskendunud välja näha. Aeg -ajalt teadvustage endale ja veenduge, et naeratate. Tantsimine peaks tekitama hea enesetunde. Proovige neid positiivseid emotsioone enda ümber levitada!

Tants pidudel 9. samm

Samm 3. Jäljendage teisi inimesi

Vaata ringi ja vaata, kuidas teised tantsivad. Kui näete kedagi tantsimas meelepärasel viisil, proovige korrata 1 või 2 tema sammu. Ärge jäljendage teda täielikult, sest on võimalik, et inimene võtab seda halvasti. Valige lihtsalt mõned lihtsad liigutused ja korrake neid paar korda, kuni tunnete end nende täitmisel mugavalt.

Kui arvate, et olete oma jäljendatud sammu õppinud, muutke seda isikupärastamiseks. Näiteks võib teile meeldida see, kuidas inimene teeb muusika saatel kahekordseid varbaid. Liikumist saate kohandada, lisades iga löögi lõpus sõrmede klõpsu

Tants pidudel 10. samm

Samm 4. Osale rühmatantsudes

Et aidata teil end alustades mugavalt tunda, saate osaleda sünkroniseeritud ja tuntud rühmatantsus. Tõenäoliselt tunnete sammud ära ja soovi korral saate neid veidi kohandada. Laskmine ja klounimine on osa nende tantsude meelelahutuslikust mõõtmest.

  • Kui konkreetse tantsu liigutused pole teile tuttavad, seiske enne osalemist mõneks ajaks põranda servas ja jälgige teisi. Kahtlemata assimileerite sammud väga kiiresti.
  • Näiteks The Village People's YMCA või Kool & th Gang's Celebrate esitavad sageli väga meelelahutuslikke rühmatantse.
Tants pidudel 11. samm

Samm 5. Muutke oma liigutused keerukamaks

Mugavamaks muutudes lisage keerulisemaid samme. Alustage lihtsate asjade tegemisest, näiteks käte plaksutamisest. Võtke aega ja lisage järk -järgult üha keerulisemaid liigutusi. Ärge oodake, et tantsite kohe nagu proff. Teil on vähem tõenäoline, et teid märgatakse, kui teete lihtsaid samme. Oodake rohkem tähelepanu, kui tantsite originaalsemalt.

Tants pidudel 12. samm

Samm 6. Mängi klouni

Ärge kartke lõbutseda ja laske lahti. Kui võtate ennast liiga tõsiselt, ei sobi te enamusesse peoseadetesse. Kui teile meeldib, võtke mõneks hetkeks kitarrimäng välja ja eeldage seda täielikult!

Tants pidudel 13. samm

Samm 7. Hoidke enda ümber ruumi

Kui te ei tantsi teise inimesega, proovige hoida enda ja teiste tantsijate vahel teatud distantsi. Rahvarohketes ööklubides ei pruugi te sealt lahkuda rohkem kui paar tolli, kuid isegi sellest väikesest ruumist võib piisata, et te ei satuks teiste inimeste otsa ega astuks kogemata nende varvastele.

Meetod 3/3: sooritage täpseid liigutusi

Tants pidudel 14. samm

Samm 1. Noogutage pead

See on väga hea viis keerukamate sammude alustamiseks või kaaslaseks. Noogutage õrnalt peaga muusika saatel. Proovige liikuda loomulikult, et vältida väljanägemist, nagu tõstaksite ja langetaksite pead jäikade liigutustega. Mõnikord võib olla kasulik mõneks hetkeks silmad sulgeda.

See on suurepärane võimalus nautida muusikat ilma tantsupõrandale löömata, eriti tihedal peol

Tants pidudel 15. samm

Samm 2. Tehke kaheastmeline

See on samm, mida saab astuda mis tahes loole, kui olete rütmi selgeks saanud. Liigutage üks jalg küljele. Tõstke teine ​​jalg üles ja viige see tagasi vastu esimest, enne kui maha panete. Tehke sama vastupidises järjekorras. Jätkake liigutuste kordamist. Muusikaga liigute ajas küljelt küljele.

Tants pidudel 16. samm

Samm 3. Tehke sõrmede klõpsuga rull

See on kesktantsu plaksutuse klassikalisem variatsioon. Kui liigutate oma jalgu küljele, klõpsake iga sammu lõpus sõrmedega. Liigutuse keerukamaks muutmiseks rullige õlad ja ülakeha korraga. Võite isegi mõlema käega sõrmedega klõpsata ja randmeid rullida, et kogu asi veelgi keerukamaks muuta.

Tants pidudel 17. samm

Samm 4. Visandage puusadega ruudud

Seda sammu saate teha üksi või paarina, eriti kui hoiate käest kinni. Libistage parem jalg diagonaalkõveras ettepoole ja viige parem puus ettepoole. Viige jalg tagasi sama kõvera järgi. Seejärel tehke sama vasaku jala ja vasaku puusaga. Kui tunnete, et teie puusad teevad väikest ruudukujulist liigutust, siis teete seda õigesti.

Tants pidudel 18. samm

Samm 5. Hoidke käed liikumas

Neid on väga lihtne unustada ja lasta neil su külgede küljes rippuda, kuid proovi neid muusika saatel õrnalt õõtsutada. Laske neil jälgida teie jalgade liikumist ja liigutage neid veidi küljele. Ajage aeg -ajalt sõrmedega läbi juuste. Võite ka lihtsalt käed üles tõsta, kui muusika jõuab haripunkti.

Tants pidudel 19. samm

Samm 6. Tehke vaagna rull

See samm on üsna julge. Veenduge, et see sobib teie peole. Eesmärk on veeretada keha keskosa. Kujutage ette, et lasete rõngast õlgadest allapoole. See sunnib teid rinda, vöökohta ja puusi erinevatel aegadel ettepoole liigutama.

Tants pidudel 20. samm

Samm 7. Tehke risti samme

Nende esitamiseks kulub veidi rohkem ruumi, kuid ühistantsus võivad nad lõbusad olla. Tehke parema jalaga samm paremale. Tooge vasak jalg otse teise taha ja pange see maha. Tehke parema jalaga samm tagasi paremale. Too vasak jalg uuesti parema taha. Tantsupõrandal liikumiseks korrake neid liigutusi.

Kogu rada pole vaja sel viisil läbida. Võite lihtsalt astuda paar sammu paremale, tuues vasaku jala alati parema taha ja seejärel astuda paar sammu vasakule, juhtides samal ajal vasaku jalaga

Ekspertide nõuanded

Proovige neid näpunäiteid kasutades end tantsides mugavamalt tunda

  • Pidage meeles, et tantsides võtab enesekindlus aega.

    Mida rohkem harjutate ja lõbutsete, seda rohkem edusamme teete ja seda rohkem enesekindlust omandate. Lihtsalt lase end muusikast juhtida, naudi kogemust ja usu endasse. Lõpuks õnnestub!

  • Ärge võtke ennast liiga tõsiselt.

    Säilitage hea huumorimeel, kui teete vigu või samme, mida te ei pea õigeks. Ära ütle endale, et sa pead olema täiuslik. Olge kannatlik ja proovige uhkusega.

  • Ärge muretsege, kuidas teised välja näevad.

    Kui tantsite, ärge muretsege selle pärast, mida teised inimesed teie kohta arvavad või tunnevad. See pole üldse oluline. Lihtsalt naudi oma keha ja hinda seda, mida see suudab.

Nõuanne

  • Kui paned peole selga oma lemmikriietuse, võib see aidata sul enesekindlust juurde saada, mis aitab sul paremini tantsida. Lihtsalt kandke kindlasti kingi, mis ei tee jalgadele haiget ja mida saate hõlpsalt liigutada.
  • Kui keegi ütleb, et tantsite halvasti, ärge kuulake teda. Kui sulle meeldib tantsida, siis lase lahti ja ära mõtle teistele!

Populaarne teemade kaupa