Kuidas saada ilusad jalad

Sisukord:

Kuidas saada ilusad jalad
Kuidas saada ilusad jalad
Anonim

Teil võivad väga hästi olla unistuste ülevad jalad: piisab vaid surnud naha eemaldamisest ja jalgade niisutamisest. Samuti tuleks varbaküüned lõigata ja korralikult lakkida (soovi korral). Lõpuks peate hoolitsema oma jalgade tervise eest pikaajaliselt, et teil oleks aastaid ilusad jalad.

Sammud

Osa 1 neljast: eemaldage surnud nahk ja niisutage oma jalgu

Tee oma jalad ilusaks 1. samm

Samm 1. Duši all käies kasutage pehmet seepi

Karmid seebid võivad naha kuivaks muuta. Proovige sellist seebi brändi nagu Dove, Monsavon või Cadum. Otsige pakendilt selliseid sõnu nagu "tundlik nahk" või "niisutaja".

Tee oma jalad ilusaks 2. samm

Samm 2. Kasutage leiget vett

Ükskõik, kas võtate vanni või dušši, on soovitatav kasutada ainult leiget vett. Kuum vesi võib nahka veelgi kuivatada.

Tehke jalad ilusaks 3. samm

Samm 3. Koorige jalad, et eemaldada surnud nahk

Võite kasutada koorivat eset, näiteks pimsskivi või jalaviili. Kui olete vanni või duši all peaaegu valmis, hõõruge tööriistaga jalgu õrnalt. Kui soovite, saate seda teha ka pärast vanni.

  • Võite kasutada ka vedelat koorivat jalakoorijat. Kandke see duši all ja seejärel loputage jalad.
  • Mõned inimesed saavad häid tulemusi, kui võtavad jalavanni ühe osa Listerine'i, ühe osa äädika ja kahe osa veega. Leota jalgu kakskümmend minutit. Siiski peate võib -olla kasutama ka koorivat objekti.
Tee oma jalad ilusaks 4. samm

Samm 4. Säilitage niiskus

Pärast vanni või dušši võtmist kandke niisutav kreem. Pesemine ja duši all käimine võivad nahka kuivatada, kuid kreem aitab sulgeda niiskuse, mis jääb pärast duši all käimist.

Kui teile ei meeldi teie küünenahad, nõudke neid jalgade niisutamisel. Masseerige kreemiga õrnalt iga küünenaha serva

Tee oma jalad ilusaks 5. samm

Samm 5. Proovige õlipõhiseid niisutajaid

Kui teie tavaline toode ei ole piisavalt tõhus, võite jalgadele määrida õlipõhise kreemi. Võite kasutada ka tavalist vaseliini. Need tooted on liiga rasked selliste osade jaoks nagu nägu, kuid need võivad olla kasulikud väga kuivadele osadele, näiteks krakitud nahale.

Tee oma jalad ilusaks 6. samm

Samm 6. Kandke öösel niisutajat

Aitab voodisse minnes kreemi määrida. Et ta ära ei läheks, proovige sokid jalga panna.

Sellised koostisosad nagu aloe vera ja palmiõli võivad olla kasulikud pragunenud või pragunenud nahale

Osa 2 neljast: ilusad küüned

Tee oma jalad ilusaks 7. samm

Samm 1. Lõika küüned sirgjooneliselt

Lisaks mõnusa efekti loomisele võib see vähendada sissekasvanud varbaküünte tekkimise ohtu. Võite ikkagi nurki viilida, et vältida oma varbaküüntega kriimustamist.

  • Lõika küüned, kui need on kuivad. See võimaldab teil neid puhtamalt lõigata.
  • Kasutage jalgade jaoks valmistatud küünekäärikut. Need küünetangid on vähem ümarad kui käte jaoks ja need võimaldavad teil lõigata paksemaid küüsi. Võib juhtuda, et tangid toimivad kõige paremini, eriti kui teil on küüneseen, sest need on teravamad ja kergemini kontrollitavad. Need tangid näevad välja nagu väikesed traadilõikurid.
  • Ärge lõigake küünenahku, sest need aitavad kaitsta teid nakkuste eest.
Tee oma jalad ilusaks 8. samm

Samm 2. Lõika varbaküüned õige pikkusega

Need peaksid olema umbes teie varvaste otsas. Kui need välja jäävad, võivad need teie kingi hõõruda. Kui need on liiga lühikesed, võite nakatuda.

Tehke jalad ilusaks 9. samm

Samm 3. Jälgige sissekasvanud varbaküüsi

Kui küünte serv siseneb varba nahka, ilmub sissekasvanud varbaküüs. Teil võib olla punane, paistes või valus varvas.

  • Sissekasvanud varbaküüne iseseisvaks ravimiseks leotage jalgu umbes 20 minutit leige veega. See võib vähendada valu ja turset. Samuti võivad valu leevendada paratsetamool ja ibuprofeen. Asetage puuvillane niit või hambaniit küünte serva alla, et see kasvaks korralikult. Asendage traatükid pärast iga jalavanni. Nakkuse vältimiseks kandke antibiootikumi salvi ja katke seejärel varvas sidemega. Abiks võivad olla ka lahtised või lahtised varbad.
  • Küünte sissekasvamist saate vältida, kui hoolitsete oma küünte eest korralikult, näiteks lõikate need sirgjooneliselt ja õige pikkusega.
  • Saate sissekasvanud varbaküüsi ise ravida, kuid kui teil on palju valu, peate võib -olla pöörduma arsti poole. Punetus, mis levib ülejäänud varbale või haavast väljuv mäda, võib olla tõsisema infektsiooni sümptom. Samuti, kui teil on diabeet, on oluline tegutseda kohe, kui märkate oma jalgadega probleeme.
Tee oma jalad ilusaks 10. samm

Samm 4. Puhastage oma küünte alt

Jookse küünte alla maniküüripulk. Ärge vajutage liiga tugevalt, sest võite küünte nahast lahti saada. Maniküüripulk aitab teil saada ilusaid ja puhtaid küüsi.

Tee oma jalad ilusaks 11. samm

Samm 5. Hoidke küüned aeg -ajalt loomulikuna

See on okei, kui varbaküüntele natuke lakki määrida, kuid peate neile aeg -ajalt puhkust andma. Ärge kandke lakki umbes veerand ajast või üks nädal kuus. Nii saavad teie küüned hingata ja niisutada.

Tee oma jalad ilusaks 12. samm

Samm 6. Ärge hoidke lakki kauem kui kaks nädalat

Kui jätate selle kauemaks, võib see teie küüsi määrida. Selle probleemi vältimiseks võite enne küünte värvimist kanda selge alus.

Kui teie küüntel on jälgi, kontrollige, kas need on ka kõvad ja rabedad. Sellisel juhul on teil tõenäoliselt seened. Seejärel konsulteerige oma arstiga

Osa 3/4: värvige oma varbaküüned

Tee oma jalad ilusaks 13. samm

Samm 1. Ärge kasutage kallist kaubamärki

Kallitel kaubamärkidel on häid tooteid, kuid sama hea kvaliteediga poleerimisvahendeid leiate soodsamate kaubamärkide juurest. Küünelaki eest ei pea maksma 15 eurot. Proovige mõnda odavamat kaubamärki, et näha, milliseid eelistate.

Tee oma jalad ilusaks 14. samm

Samm 2. Eemaldage rasv ja vana küünelakk

Enne kui hakkate oma küüsi värvima, leotage vatitups küünelakieemaldajas ja laske see üle küünte, et eemaldada lakk. Seejärel kasutage küünte puhastamiseks väikese pintsli ja käsiseepi, et eemaldada kõik rasvased jäägid. Loputage neid põhjalikult. Õli ja mustus võivad takistada laki kleepumist, seega peaksid küüned olema puhtad. Kuivatage need hästi.

Tee oma jalad ilusaks 15. samm

Samm 3. Kandke aluskiht

Kandke õhuke kiht läbipaistvat alust. See aitab kaitsta teie küüsi ja annab teile siledama ja elastsema pinna.

Tee oma jalad ilusaks 16. samm

Samm 4. Lakkige iga küünte kolme löögiga

Võtke harjaga suur tilk lakki ja kandke küüne paremale, seejärel vasakule. Lõpuks rakendage kolmas löök keskel.

Tee oma jalad ilusaks 17. samm

Samm 5. Ärge unustage teist kihti

Et värv oleks homogeenne, on oluline teine ​​kiht. Siiski peaksite enne selle pealekandmist paar minutit ootama, et vältida esimese kihi rikkumist.

Tee oma jalad ilusaks 18. samm

Samm 6. Kasutage aeglaselt kuivavat pealiskihti

Viimistluslakk aitab lakki kaitsta. Aeglaselt kuivavad on parimad, kuna need moodustavad kõvema kihi, mis võimaldab teie pediküüril kauem vastu pidada.

Tee oma jalad ilusaks 19. samm

Samm 7. Kasutage puhastamiseks väikest harja või vatitikku

Kastke toode küünelakieemaldajasse ja eemaldage see kohtadest, kus te seda ei soovinud.

Tee oma jalad ilusaks 20. samm

Samm 8. Kiirendage küünelaki kuivamist

Lakkide määrimise vältimiseks proovige varvastel külma vett voolata. See võib aidata lakil kiiremini kuivada, mis aitab küüntel ilusamaks jääda.

Tee oma jalad ilusaks 21. samm

Samm 9. Hoia oma varbaküüned ilusad

Lakkide säilitamiseks kandke pealiskiht umbes iga kahe päeva tagant, et vältida selle purunemist või kriimustamist.

Osa 4/4: Hoolitse oma jalgade eest

Tee oma jalad ilusaks 22. samm

Samm 1. Peske jalgu iga päev

See aitab vältida seeninfektsioone. Kuivatage jalad hästi, sest märjad jalad sobivad ideaalselt seente ja bakterite paljunemiseks.

Tee oma jalad ilusaks 23. samm

Samm 2. Veenduge, et jalad jäävad kuivad

Kui jalad higistavad palju, vahetage sokke sageli. Nii jäävad teie jalad kuivemaks ning neil on väiksem oht ​​pärmseente ja teiste seente tekkeks.

Tee oma jalad ilusaks 24. samm

Samm 3. Kandke kingi

Soovitav on kanda kingi kogu aeg, isegi majas. Need aitavad kaitsta jalgu nakkuste, kriimustuste ja muude haavandite eest.

Tee oma jalad ilusaks 25. samm

Samm 4. Pane päikesekreem

Sa ei pruugi rannale päikesekreemi pannes oma jalgadele mõelda, kuid seda nahka tuleb kaitsta sama palju kui ülejäänud keha. Päikesekaitsekreem aitab teil aastaid ilusad jalad olla, sest päike võib vananemist kiirendada.

Populaarne teemade kaupa