Kuidas vabaneda vistrikust üleöö

Sisukord:

Kuidas vabaneda vistrikust üleöö
Kuidas vabaneda vistrikust üleöö
Anonim

Kui mõtlete vistrikule, võite otseselt mõelda mustpeade, valgepeade või suure pustuli väljanägemisele, mis tundub valus. Kuid pidage meeles, et mõned vistrikud tekivad sügavale epidermise alla, mistõttu need näevad välja nagu suured, punakad, peata eendid. Need nahaalused vistrikud on tegelikult taskud või sõlmed, mis sisaldavad rakujääke ja rasu. Need võivad olla valusad ja tunduda nagu iga teine ​​vistrik, mida näete kõrvade taga, samuti kaelal, ninal, lõual, põskedel ja otsmikul. Saate nahka põhjalikult auruga puhastada, nii et saate kiiresti ravida naha vistrikke.

Sammud

Osa 1 /3: auru kasutamine puhastamiseks

Vabanege pimedast vistrikust üleöö 1. samm

Samm 1. Kuumutage ja segage vesi

Täida pott liitri veega ja lase minut aega keema tõusta. Samuti peate lisama ühe kuni kaks tilka eeterlikku õli (liitri vee kohta võite kasutada ka pool teelusikatäit kuivatatud aroomi). Pidage meeles, et eeterlike õlide kasutamine võimaldab teie kehal nahaalused vistrikud kiiresti kõrvaldada või need välja tulla, et nad saaksid võimalikult kiiresti paraneda. Mõnda eeterlikku õli saab kasutada isegi vistrike väljanägemise vältimiseks. Pärast oma lemmik eeterliku õli lisamist peate veel minut aega vett keetma. Pidage meeles, et saate valida mitme õli hulgast.

  • Piparmünt või rohelised piparmündid: need sisaldavad mentooli (terpenoidi) ja võivad parandada teie immuunsüsteemi toimimist. Kuna mõned inimesed leiavad, et piparmünt põhjustab ärritust, on soovitatav alustada ravi, kasutades ainult ühte tilka iga liitri vee kohta.
  • Saialill: Saialill kiirendab paranemisprotsessi ja sellel on antimikroobsed omadused.
  • Lavendel: Lavendel on rahustav ja lõõgastav ravimtaim, mis aitab depressiooni ja ärevust ravida. Sellel on ka antibakteriaalsed omadused.
Vabanege pimedast vistrikust üleöö 2. samm

Samm 2. Testige oma naha tundlikkust õli suhtes

Kuna eeterlikud õlid pärinevad taimedest, peaksite enne näo aurutamist proovima oma naha tundlikkust nende suhtes. Selleks pange randmele üks tilk valitud eeterlikku õli ja oodake umbes 10 kuni 15 minutit. Kui selgub, et olete õli suhtes tundlik või allergiline, märkate kindlasti kerget löövet, mis võib sügeleda või mitte. Vastasel juhul võite oma nägu ohutult aurutada. Kui aga olete õli suhtes tõeliselt allergiline, saate kõige paremini proovida mõnda muud meetodit.

Pidage meeles, et võite muutuda allergiliseks iga taimeõli suhtes, millele te varem ei reageerinud. Sel põhjusel peaksite enne kogu keha kasutamist õli katsetama

Vabanege pimedast vistrikust üleöö 3. samm

Samm 3. Paljastage oma nägu aurikule

Selleks peate pliidi välja lülitama ja panni lauale panema. Seejärel siduge juuksed tagasi, et need teid ei segaks, ja katke oma pea suure puuvillase rätikuga. Kummarduge üle keeva veega poti, nii et rätik kataks kummagi näo poole, jäädes veeauru kinni. Sulgege silmad, seejärel hingake normaalselt ja lõdvestage umbes kümme minutit. Pärast seda võite nahka loputada leige veega ja patsutada puhta rätikuga.

  • Põletuste vältimiseks peaksite oma nägu hoidma keevast veest vähemalt 30–40 cm kaugusel.
  • Kui soovite päeva jooksul aurutavaid näohooldusi jätkata, peate vaid soojendama vett, kuni see hakkab aurustuma. Tegelikult avab aurutöötlus teie poorid, mis puhastavad korralikult rasu ja lisandid. Pidage meeles, et see ravi võib vistriku välja tulla.
Vabanege pimedast vistrikust üleöö 4. samm

Samm 4. Kandke niisutajat

Peate säilitama näo aurusauna pakutava niiskuse niisutaja abil. Valige mittekomedogeenne toode, kuna see ei ummista teie poore ega põhjusta aknet. Niisutamine aitab vältida ka naha kahjustamist, hoides selle pehme ja elastsena.

Kui teie nahk on teie kasutatavate toodete suhtes allergiline, võite valida niisutaja, mis ei sisalda lõhnaaineid

Osa 2/3: Taimsete koduste abinõude proovimine

Vabanege pimedast vistrikust üleöö 5. samm

Samm 1. Kasutage sooja kompressi

Kuna nahaalune vistrik jääb naha alla, pole kahtlust, et selle paranemine võtab kauem aega. Protsessi kiirendamiseks võite pinnale toomiseks kasutada sooja kompressi. Lihtsalt leotage salvrätik või vatitups soojas vees ja kandke see mõneks minutiks nahaalusele vistrikule. Korrake seda ravi mitte rohkem kui kolm korda päevas, kuni vistrik lõpuks ilmub.

Samuti on võimalik puuvillast palli leotada kuumas taimetees, mis sisaldab lavendlit, piparmünti, saialille või tüümiani

Vabanege pimedast vistrikust üleöö 6. samm

Samm 2. Kasutage jääkotti

Kui nahaalune vistrik põhjustab nahale punetust, valu või põletikku, peaksite sellele jääkoti panema kuni kümneks minutiks. See ravi võib vähendada turset ja hõlbustada jumestuskreemi pealekandmist, kui valmistute oma igapäevast rutiini tegema. See leevendab ka naha all oleva vistriku valu.

Mähi jääkott alati õhukese lapiga. Vältige jää panemist otse nahale, sest see võib kahjustada selle õrnaid kudesid

Vabanege pimedast vistrikust üleöö 7. samm

Samm 3. Kasutage rohelist teed

Selle ravi jaoks peate akne vähendamiseks kasutama kreemi, mis sisaldab 2% rohelise tee ekstrakti. Samuti võite panna rohelise tee kotid leige vette ja asetada need mitmeks minutiks otse nahaalusele vistrikule. Tegelikult toimib tee kokkutõmbavana, mis kas kõrvaldab vistriku või paneb selle välja tulema, nii et antibakteriaalsed ürdid suudavad bakterid hävitada.

Uuringud näitavad, et roheline tee on efektiivne erinevate nahahaiguste raviks

Vabanege pimedast vistrikust üleöö 8. samm

Samm 4. Tupsutage teepuuõli vistrikule

Kõik, mida pead tegema, on kasta vatitampoon või vatitups lahjendamata teepuuõlisse. Laske õli otse nahaalusele vistrikule ja ärge seda loputage. Peate teadma, et teepuuõli võib vähendada põletikku, mis põhjustab vistriku väljanägemist, mistõttu see paraneb kiiremini. Mõned uuringud näitavad, et teepuuõlil on ka antimikroobsed omadused.

Samuti on oluline selgitada, et veel on vaja teha rohkem uuringuid, et teha kindlaks, kui tõhusad teepuuõli paiksed kasutused viirus- või bakteriaalsete infektsioonide ravis on

Vabanege pimedast vistrikust üleöö 9. samm

Samm 5. Valmistage taimne mask

Selleks peate valmistama täiesti loodusliku segu, kasutades tooteid, millel on nahale kokkutõmbavad, antibakteriaalsed ja tervendavad omadused. Sega vaid 15 ml mett, teelusikatäis sidrunimahla (mis toimib pleegitajana) ja munavalget (mis muudab segu homogeenseks). Kui te ei soovi valgendit kasutada, võite selle asendada nõiapuuga, mis võib põletikku leevendada. Lisaks peate segule lisama pool teelusikatäit ühte järgmistest eeterlikest õlidest ja segage kõik hästi:

  • piparmünt,
  • piparmünt,
  • lavendel,
  • saialill,
  • tüümian.
Vabanege pimedast vistrikust üleöö 10. samm

Samm 6. Kandke mask

Maski pealekandmiseks peate hõõruma värskelt valmistatud segu kaelale, näole või kehaosadele, kus vistrikud asuvad. Laske maskil 15 minutit kuivada. Pärast seda loputage seda õrnalt ja täielikult leige veega. Pidage meeles, et maski puhastades peate vältima naha hõõrumist. Lihtsalt patsutage nahk puhta lapiga kuivaks, seejärel kandke mittekomedogeenne niisutaja.

Juhul, kui soovite segu kasutada kindlale osale, mitte hõõruda seda üle oma näo, peaksite kastma vatitampooni lahusesse ja kandma seda ainult nahaalustele vistrikele

Osa 3/3: puhastage oma nägu

Vabanege pimedast vistrikust üleöö 11. samm

Samm 1. Minge õrna puhastusvahendi juurde

Kui soovite valida puhastusvahendi, on parem valida mitteabrasiivne ja õrn taimeõli toode, mis on märgistatud kui "mitte-komedogeenne". See tähendab, et see puhastusvahend ei suuda teie poore ummistada, eriti kui me teame, et see on üks peamisi akne põhjuseid. Mõned dermatoloogid soovitavad kasutada viinamarjaseemne-, päevalille- ja glütseriiniõlisid. Samuti ei ole soovitatav valida puhastusvahendeid, mis sisaldavad alkoholi. Tegelikult ärritab, kuivatab ja võib teie nahka kahjustada alkohol, kuna see eemaldab looduslikud õlid.

  • Ärge kartke kasutada näo puhastamiseks õli. Mitte-komedogeenseid õlisid saab tegelikult kasutada nende naha lahustamiseks.
  • Niisutage oma nägu leige veega ja kasutage õrnalt sõrmedega puhastusvahendit, koorijaid või kaltsusid, mis võivad olla liiga abrasiivsed. Vältige näo hõõrumist. Selle asemel patsutage see pehme rätikuga kuivaks ja kandke seejärel niisutajat. Samuti piirake kindlasti puhastamist kaks korda päevas ja pärast higistamist.
  • Cetaphil on üks populaarsemaid õrnaid puhastusvahendeid, mida saate kasutada.
Vabanege pimedast vistrikust üleöö 12. samm

Samm 2. Puhastage oma nägu

Pühkige puhastusvahend üle näo sõrmeotstega. Peaksite vältima käsna või pesulapi kasutamist, sest need tarvikud võivad nahka ärritada ja aknet süvendada. Peate puhastusvahendi õrnalt ringjate liigutustega nahka masseerima, kuid peaksite hõõrumisest hoiduma. Pidage meeles, et naha hõõrudes ja koorides võivad tekkida väikesed haavad. Peaksite vaeva nägema, et oma nägu kaks korda päevas puhastada ja puhta pehme lapiga maha pühkida.

On tungivalt soovitatav, et te ei puudutaks, pigistaks ega pigistaks oma vistrikke. Kui te seda teete, võite vigastada ja paranemist edasi lükata

Vabanege pimedast vistrikust üleöö 13. samm

Samm 3. Vältige tugeva toimega nahahooldustoodete kasutamist

Turul on palju ravimeid ja nahahooldustooteid, kuid mitte kõik neist ei sobi teie nahale. Vältige ärritavate ainete kasutamist, nagu koorijad, toonikud ja astringendid, samuti need, mis sisaldavad nahka kuivatavaid alfahüdroksü- või salitsüülhapet. Samuti saate kasu sellest, kui te ei vali retseptiravimeid, nagu dermabrasioon. Tegelikult on ainult kvalifitseeritud dermatoloogid pädevad teatud nahahooldusi manustama, et vältida nahakahjustusi.

Pidage meeles, et meik võib muuta akne ja vistrikud halvemaks. See võib ummistada teie poorid või põhjustada kasutatud kemikaalide või kemikaalide segude ärritust

Vabanege pimedast vistrikust üleöö 14. samm

Samm 4. Pese ennast iga päev

Peate harjuma end iga päev pesema. Kui higistate palju, tähendab see, et peate sagedamini pesema. Oluline on, et vähemalt pärast treeningut saaksite duši all käia või keha loputada.

Pidage meeles, et liigne higistamine võib halvendada vistrikke ja muid akne vorme, eriti kui te ei käi samal ajal duši all. Seda seetõttu, et higi võib naha alla sattuda

Nõuanne

  • Kuigi akne põhjused pole täielikult teada, on selgunud, et bakteriaalsed infektsioonid, reaktsioonid kemikaalidele, põletik, testosteroon, rasvhapete taseme langus nahas, dieettoit ja tubaka tarbimine aitavad kaasa selle arengule.
  • Hoiduge päikese eest ja vältige solaariumide kasutamist. Tegelikult võib ultraviolettkiirgus teie naharakke kahjustada.

Hoiatused

  • Kui teil on mõõdukas või raske akne, peaksite enne kodus ravi alustamist pöörduma dermatoloogi poole.
  • Kui teil on kerge akne ja te ei märka paranemist mitme päeva pärast, ärge kartke pöörduda dermatoloogi poole.
  • Pidage meeles, et teie nahk võib olla veelgi tundlikum päikesevalguse suhtes, kui võtate teatud ravimeid (eriti neid, mis on ette nähtud akne raviks). Nende hulka kuuluvad vähiravimid, südameravimid, antihistamiinikumid, antibiootikumid, mittesteroidsed põletikuvastased ained ja aknevastased ravimid nagu atsetretiin ja isotretinoiin.

Populaarne teemade kaupa