Hooldus ja elustiil 2022, September

Kuidas värvida juuste alumist osa

Kuidas värvida juuste alumist osa

Juuste alumise osa värvimine võimaldab teil proovida uut värvi ilma täieliku pühendumiseta. Lisaks saate luua väga lahedaid efekte, kombineerides erinevaid toone, näiteks värvides allpool olevad juuksed mustaks, kui need on plaatinablondid, või lisades särava ja originaalse värvi.

Bidee kasutamine: 10 sammu (koos piltidega)

Bidee kasutamine: 10 sammu (koos piltidega)

Kui reisite Ladina -Ameerikasse, Euroopasse, Lähis -Idasse, Aasiasse või isegi Hiinasse, leiate sageli oma vannitoast bidee. See võimaldab teil puhastada selja- ja privaatseid osi pärast loomulike vajaduste rahuldamist, asendades kindlasti tualettpaberi.

Kuidas vabaneda alkoholi lõhnast

Kuidas vabaneda alkoholi lõhnast

Alkoholilõhnaga hingeõhk võib olla tüütu ja häiriv. Kui te ei soovi alkoholilõhnalisele üritusele minna, on olemas viise, kuidas vähendada alkoholi lõhna hingeõhus. Teatud aineid süües ja juues, ennast puhastades ning püüdes algusest peale vältida alkoholilõhnalist hingeõhku, saate sellest ebameeldivast lõhnast lahti.

Kuidas kodus päevitusest lahti saada: 11 sammu (piltidega)

Kuidas kodus päevitusest lahti saada: 11 sammu (piltidega)

Päikesepruun on naha pigmendi melaniini suurenenud tootmise tulemus pärast kokkupuudet päikese ultraviolettkiirgusega. Üks melaniini tavalisi funktsioone on kaitsta nahka ultraviolettkiirguse eest ja naha päikese käes hoides muutuvad melaniini tootvad rakud, mida nimetatakse melanotsüütideks, viljakamaks.

Kuidas vabaneda mustadest kaenlaalustest: 12 sammu (piltidega)

Kuidas vabaneda mustadest kaenlaalustest: 12 sammu (piltidega)

Kui olete kõik oma tanktopid minema visanud, ärge julgege käsi pidevalt tõsta ega katta, sest kaenlaalused on tumedat värvi, ärge muretsege enam, lahendused on olemas. Õppige kiiresti, kuidas taastada kaunid kaenlaalused ja enesekindlus. Sammud Meetod 1 /2:

Kuidas naba puhastada: 10 sammu (koos piltidega)

Kuidas naba puhastada: 10 sammu (koos piltidega)

Naba on lihtne unustada, kuid peate seda puhastama nagu iga teist kehaosa. Õnneks on selle hooldamiseks vaja vaid natuke seepi ja vett! Kui teie naba lõhnab halvasti isegi pärast selle regulaarset puhastamist, võib see olla märk infektsioonist.

Istumisvanni võtmine: 14 sammu (piltidega)

Istumisvanni võtmine: 14 sammu (piltidega)

Istumisvanni võtmine hõlmab istumist kuumas vees, et leevendada valu või turset pärakus või tupe sissepääsu juures. Seda istumisvanni võis arst soovitada, kui teil on hemorroidid või pärakulõhe või kui olete hiljuti loomulikult sünnitanud ja see on kahjustanud teie kudesid.

Kuidas vabaneda mustadest küünarnukkidest: 8 sammu (piltidega)

Kuidas vabaneda mustadest küünarnukkidest: 8 sammu (piltidega)

Kas sul on kenad käed, aga mustad küünarnukid, mis sind häbistavad? Kas olete proovinud mustust seebiga maha hõõruda, kuid ei saanud seda välja? Kui jah, siis teadke, et nahatooni ühtlustamiseks on mõned näpunäited! Sammud Meetod 1 /2:

Kuidas teha klistiiri: 13 sammu (piltidega)

Kuidas teha klistiiri: 13 sammu (piltidega)

Klistiiri võib vaja minna, kui teil on krooniline kõhukinnisus või kui otsite võimalust sooleprobleemide raviks, keha detoksikatsiooniks või valmistute sooleoperatsiooniks. Kui olete pärast arstiga tutvumist kindel, et klistiir võib teid aidata, on ohutu valmistada lahendus, mis aitab teil oma väljaheiteid mugavalt edasi anda.

3 võimalust sissekasvanud karvade eemaldamiseks

3 võimalust sissekasvanud karvade eemaldamiseks

Sissekasvanud juustest räägime siis, kui juuksed kõverduvad ja kasvavad sissepoole või kui surnud nahk ummistab folliikuli ja sunnib juukseid naha alla küljele kasvama. Sissekasvanud karvad on sageli sügelevad ja valulikud. Nad moodustavad nahale väikesed aknelaadsed punnid ja võivad nakatuda.

3 võimalust kaenlaaluste lõhnast vabanemiseks

3 võimalust kaenlaaluste lõhnast vabanemiseks

Lõhna kaenla all ei põhjusta higi, millest enamik sisaldab vett ja soola. Tegelikult on selle põhjuseks bakterid, mis tõmbuvad kohtadesse, kus higistate kõige rohkem. Kui soovite teada, kuidas peatada halva lõhna tekkimist kaenlaalustel, võite teha mõned sammud, et veenduda, et teie keha ja kaenlaalused lõhnavad ja lõhnavad värskelt.

Kuidas oma keha põhjalikult puhastada

Kuidas oma keha põhjalikult puhastada

Kes õpetas teid sügavpuhastama? Seal on nii palju raamatuid, mis õpetavad teile peaaegu kõike puhastama, miks pole ühtegi raamatut, mis ütleb teile, kuidas oma keha puhastada? Saate õppida õiget vannitamise tehnikat ja õigete isikliku hügieeni toodete valimist, puhastada ennast põhjalikult ja vältida mustuse tagasitulekut.

Kuidas duši all käia (piltidega)

Kuidas duši all käia (piltidega)

Dušš on tegevus, mille miljonid inimesed lisavad oma igapäevasesse rutiini. See on kiire, tõhus ja värskendav viis mahapesemiseks. Kas soovite õppida duši all käimist? Sellest artiklist leiate kõik vajalikud esemed. Vastasel juhul, kui soovite kedagi enam -vähem peenel viisil duši alla julgustada, saatke talle see artikkel … Sammud Osa 1 /4:

Kuidas hoida oma käed näost eemal: 9 sammu (piltidega)

Kuidas hoida oma käed näost eemal: 9 sammu (piltidega)

Akne on inetu nahahaigus, mida paljud inimesed saavad teismeliste ajal või pärast seda. Üks hullemaid harjumusi, mis teil akne korral võib olla, on pidevalt näo puudutamine või, mis veelgi hullem, naha kriimustamine. Teie kätel olevad õlid erinevad teie näoõlidest ja need võivad teie naha seisundit halvendada isegi käte pesemise ajal.

Kuidas olla zen

Kuidas olla zen

Zeniks olemist iseloomustab harmoonia ja rahulikkuse otsimine ennekõike iseendas ja seejärel kõiges. See on vaimse, emotsionaalse ja füüsilise tasakaalu taastamine, aga ka tasakaalu saavutamine igas olukorras ja suhtes. Zeni eesmärk on olla hästi peas ja rahulik.

Kuidas oma häbemekarvu kärpida (piltidega)

Kuidas oma häbemekarvu kärpida (piltidega)

Kas olete hämmingus, mida oma häbemekarvadega teha? Saate neid lõigata või raseerida! Kauni istuvuse valimiseks ja tarvikute leidmiseks, mis aitavad teil soovitud saavutada, on vaja vaid pisut kujutlusvõimet. Sammud Osa 1 /4: Valmistage ette Samm 1.

3 võimalust lapse ristimiseks riietuda

3 võimalust lapse ristimiseks riietuda

Imiku ristimine on eriline päev tema vanemate, samuti tseremoonial osalevate laste ja külaliste elus. Kuna see on oluline sündmus, peate vastavalt riietuma. Külalistelt oodatava formaalsuse määramiseks pidage nõu ristimist korraldava kiriku või perega.

3 võimalust pikemaks kasvada

3 võimalust pikemaks kasvada

Kahjuks pole võimalust oma kehale koheselt sentimeetreid lisada. Kasvamine on sageli geneetika küsimus. 60–80% teie pikkusest määrab teie vanematelt saadud DNA, samas kui 20–40% teie kasvust mõjutab teie keskkond. Arvesse tuleb võtta dieeti, tervist, tehtud treeningu mahtu ja une kestust.

Kuidas hickey'st kiiresti lahti saada: 9 sammu (piltidega)

Kuidas hickey'st kiiresti lahti saada: 9 sammu (piltidega)

Hickey on tegelikult verevalum, mis on põhjustatud imemisest või hammustamisest, mis on põhjustanud nahaaluste veresoonte rebenemise. Kuigi see "armastuse hammustus", mida on raske ignoreerida, ei põhjusta valu, võib see olla tüütu ja raske varjata.

3 viisi, kuidas kasutada punktmassaaži kehakaalu langetamiseks

3 viisi, kuidas kasutada punktmassaaži kehakaalu langetamiseks

Traditsioonilises Hiina akupressuuris rakendatakse meditsiiniliste seisundite leevendamiseks tugevat survet keha mitmele punktile. Seda tehnikat saab kasutada kehakaalu langetamiseks, stimuleerides kehaosi, mis võivad leevendada survet seedesüsteemile.

Kuidas graatsiliselt vananeda

Kuidas graatsiliselt vananeda

Meryl Streep, Catherine Deneuve, George Clooney: Need küpsed, stiilsed ja stiilsed kuulsused tulevad sageli meelde, kui mõelda hästi vananevatele inimestele. Nad näevad ilmselgelt fantastilised välja, kuid graatsiliselt vananemine on pisut rohkem kui välimus.

Kuidas teha kehakoorimist (piltidega)

Kuidas teha kehakoorimist (piltidega)

Kehakoorijad sobivad suurepäraselt naha koorimiseks ja niisutamiseks. Kahjuks võivad poest ostetud koorijad mitte ainult kallid olla, vaid võivad sisaldada tarbetuid ja kahjulikke koostisosi. Õnneks on isetehtud kehakoorija tegemine lihtne ja suure tõenäosusega on põhitõed, suhkur ja õli kodus juba olemas.

Kuidas elada hetkes: 11 sammu (piltidega)

Kuidas elada hetkes: 11 sammu (piltidega)

Alati ei pruugi olla lihtne olla hetkes. Mõnikord on meie mõtted täis kahetsust minevikusündmuste pärast või muret tuleviku pärast ning oleviku nautimine võib muutuda keeruliseks. Kui teil on raske praeguses hetkes elada, on abiks mõned lihtsad strateegiad.

Sile nägu: 12 sammu (piltidega)

Sile nägu: 12 sammu (piltidega)

Akne on üks peamisi põhjuseid, miks teie näonahk on kare. Kui saate oma aknest vabaneda, parandate oma naha tekstuuri, mis on sageli võimalik, kasutades spetsiaalseid puhastusmeetodeid ja -hooldusi, nagu need, mis sisaldavad bensoüülperoksiidi või alfa -hüdroksühapet.

3 viisi heleda naha saamiseks

3 viisi heleda naha saamiseks

Kuigi paljud inimesed teevad oma naha päevitamiseks kõvasti tööd, eelistavad mõned inimesed oma jume heledamaks muuta, et varjata arme, tuhmuda vistrikke, võidelda liiga sügava päevituse mõjuga või lihtsalt sellepärast, et neile meeldib piimjas jume.

3 võimalust päikesepõletuse raviks näol

3 võimalust päikesepõletuse raviks näol

Päikesepõletused võivad olla valusad ja lapsepõlves püütud võivad täiskasvanueas põhjustada nahavähki. Näonahk on päikesekiirte suhtes väga haavatav ja seetõttu on väga oluline seda selle eest kaitsta. Kui soovite teada meetmeid, mis võivad seda päikesevalguse eest kaitsta, ja ravimeetodeid, mida saate päikesepõletuse korral rakendada, lugege seda artiklit.

3 võimalust oma naha eest talvel hoolitseda

3 võimalust oma naha eest talvel hoolitseda

Kui olete kunagi külmunud talve üle elanud, oleksite võib -olla märganud, et kui kogute end kokku ja lülitate soojuse sisse, siis pole naha tervise hoidmine nii lihtne. Külm talveõhk võib muuta naha kuivaks ja praguneda, eriti kohtades, kus on otsene kokkupuude õhuga, näiteks käed.

Kuidas kõhurasvast lahti saada

Kuidas kõhurasvast lahti saada

Tänapäeval on liigne kõhurasv probleemiks paljudele inimestele, eriti keskeas. Küsimus pole ainult esteetikas. Tõepoolest, liigne rasvamass kõhuga kaasneb suuremate riskidega teie tervisele: see liig näitab siseelundite rasva kogunemist siseorganite ümber.

3 võimalust suuremate rindade saamiseks

3 võimalust suuremate rindade saamiseks

Paljud naised sooviksid suuremaid rindu mitmel põhjusel, sealhulgas nende imago paranemist või rinnakoe taastamist pärast haigust. Te ei pruugi olla kindel, kuidas kiiresti või pikemaks ajaks rindu suurendada. Seda saate aga teha rindade väljanägemise kallal, suurendades rindade suurust või kaaludes iluoperatsioone.

4 võimalust halvast hingeõhust vabanemiseks

4 võimalust halvast hingeõhust vabanemiseks

Halva hingeõhu (tuntud ka kui halitoos) peitmiseks on palju põhjuseid, kuid kui te ei ihalda enam ajutisi parandusi ja soovite oma halvast hingeõhust lõplikult vabaneda, järgige neid samme. Käesolevas artiklis käsitletud meetodeid. Sammud Meetod 1 /4:

3 võimalust suurendada rindu ilma operatsioonita

3 võimalust suurendada rindu ilma operatsioonita

Rindade suuruse määravad suuresti geneetika, kaal, vanus ja see, kas olete rase või mitte. Kuigi rindade suurendamine on ainus viis rindade suuruse oluliseks suurendamiseks, on mõned lihtsad, mitte-kirurgilised lahendused, kuidas rindu suuremaks muuta.

Kuidas valmistada parfüümi eeterlike õlidega

Kuidas valmistada parfüümi eeterlike õlidega

Eeterlike õlidega parfüümi on väga lihtne valmistada ja vajate vaid mõnda õli. Saate luua ainulaadse ja originaalse parfüümi isiklikuks kasutamiseks või sõbrale kingituseks. Minge poodi eeterlike õlide nuusutamiseks ja valige need, mis teile kõige rohkem meeldivad.

Kuidas kodus spaapäeva korraldada

Kuidas kodus spaapäeva korraldada

Kodune spaapäev võib olla sama lõõgastav ja nauditav kui seanss kallis spaakeskuses. Valige päev, mil teid ei segata, lülitage oma mobiiltelefon välja ja süüdake küünlad, et tuju tõsta. Sammud Osa 1 /3: võtke lõõgastav vann Samm 1.

4 võimalust kahvatu jume saamiseks

4 võimalust kahvatu jume saamiseks

Naha tumenemine on keha kaitsemehhanism, mis areneb võitluseks kahjulike päikesekiirte vastu. Esteetilistel või kultuurilistel põhjustel võiksite siiski olla kahvatu nahaga. Saate oma nahka loomulikult ja järk -järgult heledamaks muuta, hoides päikese eest eemal ja hoolitsedes oma keha eest.

Kuidas parfüümi peale kanda

Kuidas parfüümi peale kanda

Lõhn on sageli väike puudutus, mis paneb väärtustama kogu rõivastuse, isegi kui kannate ainult lihtsat t-särki ja lemmikteksaseid. Parfüümi pealekandmine võib ka kuupäeva vürtsitada ja aidata teil oma soovide objekti meelitada. Kuid mitte kõik ei tea, kuidas oma lõhna õigesti rakendada, kuhu seda rakendada ja millist tüüpi lõhna valida.

Kuidas valmistada musta seebikoorijat: 10 sammu (piltidega)

Kuidas valmistada musta seebikoorijat: 10 sammu (piltidega)

Idamaiste naiste ilu on legendaarne. Eriti nende nahk, pehme, sile ja elastne. Üks nende väike saladus: must seebikoorija. See koorija on hamami riituse lahutamatu osa, kuid saate seda kodus väga hästi reprodutseerida. Sellise iluhoolduse tegemine võtab aega.

5 viisi, kuidas oma kärpeid varjata

5 viisi, kuidas oma kärpeid varjata

Võimalik, et olete end raseerinud või kokanud. Selline õnnetus võib põhjustada kärpeid, mida te pigem varjaksite. Või äkki lõikate end meelega. Kui jah, siis on võimalik, et asjaolu, et teised inimesed võivad teie kärpeid märgata, tekitab teile stressi ja piinab.

Kuidas valmistuda hammaste tugevdamise päevaks

Kuidas valmistuda hammaste tugevdamise päevaks

Traksid on seade, mida ortodontid kasutavad hammaste sirgendamiseks, hammastevahede kõrvaldamiseks ja ühtlasema hambumuse loomiseks. Nagu iga teine ​​meditsiiniline protseduur, on traksid kohustuseks, mis nõuab edukaks raviks eelnevat ettevalmistust ja elustiili kohandamist.

Kuidas kasutada valgendit näohoolduseks

Kuidas kasutada valgendit näohoolduseks

Kuigi 2013. aastal tehti uuring, mis näitas teatud pleegitusainete võimalikku toimet naha vananemise vastu võitlemisel (ja siiani on meil mõned positiivsed tulemused), ei soovita arstid seda tungivalt. " hoolitseda. Selle näo valgendavate ainete kasutamise uuringu eest vastutavad isikud väidavad, et sellel oksüdeerival vedelal lahusel on nahale terapeutiline, taastav ja noorendav toime.

Kuidas kasutada naiste kuseteede seadet

Kuidas kasutada naiste kuseteede seadet

Naiste kuseteed võivad olla kasulikud neile, kes on haiglas või kodus vigastatud või voodihaige ja soovivad voodipannidele alternatiivi. Need on ka suurepärane võimalus patsientidele, kes kannatavad tugeva kroonilise valu ja haiguse või probleemi tõttu piiratud liikumisvõime all.